ヘッドスパで薄毛対策するのはどう?

ヘッドスパの効果と費用

今やすっかり美容院の定番メニューになったヘッドスパ。
頭皮マッサージによるリラックス効果もあり、癒しを求める女性のニーズにもマッチして、ヘッドスパ専門店もあるほど人気となっています。

ヘッドスパはインド伝統の医学・アーユルヴェーダが基になった、頭皮のクレンジングを施すことで頭皮を健康な状態に導き、髪を修復していくもの。
頭皮マッサージにより血行促進効果もあるので、薄毛や抜け毛の改善も期待が持てます。

ヘッドスパといってもいくつか種類はあるのですが、抜け毛や薄毛対策にはまずスカルプヘッドスパのような、頭皮クレンジングで頭皮と毛穴の詰まりと皮脂汚れを除去します。
その後に頭皮のマッサージを行うことで血行促進効果を高めるのですが、エッセンシャルオイル等も用いるのでリラックスした気分になれるのも大きな特徴。
ストレスは女性の薄毛の原因の1つなので、ヘッドスパは外と内の両方から行う薄毛対策とも言えそうです。

この他にも炭酸ヘッドスパでは炭酸ガスを使用して、徹底的に頭皮をクレンジング&炭酸ガスによって血行が促進される効果が期待出来ると人気があります。
美容院では3~5千円程度、ヘッドスパ専門店では1時間で1万円~程度が平均的な料金となっています。

薄毛対策としてヘッドスパに通うべき?

ヘッドスパ専門店の育毛コースではマイクロスコープによる頭皮の健康チェックに、クレンジングとマッサージ。さらに育毛剤を塗布してくれるような流れが多く見られます。

とても魅力的で薄毛対策に良さそうなメニューですが、気になるのはコストが決して安くないこと。
1万円以上かかりますが、それなら薬用育毛剤を2本程度購入出来てしまいますよね。
内容的に考えると正しいシャンプーの方法を用いてきちんと汚れを落とし、定期的にブラッシングや頭皮マッサージを行う。そして育毛剤を毎日塗布することと、ヘッドスパの根本は同様です。
もちろんプロが行う施術ですから、自宅ケアは技術力が劣ってしまいます。

しかし薄毛対策で何より重要なのは、毎日きちんとケアすることの積み重ね!
特に年齢を重ねるほど肌のお手入れと同じように、髪や頭皮も手をかける必要性が高まります。
しっかり睡眠をとり、栄養バランスの良い食事をする。さらに適度な運動をして、正しいヘアケアを行う。
この流れが薄毛対策として基本であり、一番大切なものになります。

ヘッドスパは自分へのご褒美的なスペシャルケアとして、その分の予算で育毛剤や頭皮に優しいシャンプーを購入するといった、自宅ケアを充実させていきましょう。

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